Führungskraft, Personal Coach & Psychotherapie.

Mit 16 Jahren begann ich meine berufliche Laufbahn mit einer kaufmännischen Ausbildung, da ich damals noch nicht wusste, was ich wirklich wollte. Ich folgte dem Rat anderer und wählte einen Beruf, der es mir ermöglichen sollte, halbtags zu arbeiten und eine Familie zu gründen. Doch diese Tätigkeit erfüllte mich nicht und das Ziel der Familiengründung entsprach nicht meinen damaligen Interessen. Ich verspürte den Wunsch nach mehr Wissen und entschied mich daher dazu, mein Abitur nachzuholen und zu studieren.

In meinen 39 Jahren Berufserfahrung habe ich vielfältige Stationen durchlaufen: als Praktikantin, Auszubildende, kaufmännische Angestellte, Projektmitarbeiterin, Projektleiterin, Führungskraft und schließlich als Unternehmerin. Mein Weg war nicht geradlinig, doch gerade dadurch konnte ich viele verschiedene Blickwinkel und Erfahrungen sammeln.

Seit über 29 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Organisationsentwicklung. Während meiner beruflichen Laufbahn war ich in hierarchischen und gleichgeordneten Unternehmen tätig, die von internen und externen, von dominanten aber auch von folgsamen Menschen beeinflusst wurden. Ich arbeitete sowohl für renommierte internationale Beratungsunternehmen als auch für kleine und mittelständische Unternehmen sowie Konzerne. Dabei erlebte ich unterschiedliche Arbeitsumgebungen und wurde unterschiedlich wahrgenommen. Diese vielfältigen Erfahrungen haben mich geprägt und mein Verständnis für die Wechselwirkung zwischen individueller Entwicklung und organisatorischem Wandel vertieft. Mein Körper reagierte oft sensibler auf Veränderungen in meinem Umfeld, bevor ich sie selbst bewusst wahrnahm. Diese Erkenntnisse haben meine Arbeit und Herangehensweise geprägt und helfen mir, Dich mit einem ganzheitlichen Verständnis zu unterstützen.

Seitdem ich den mutigen Schritt gewagt habe, auf mein Herz zu hören, fasziniert es mich, mich in Themen zu vertiefen, die mich wirklich interessieren. Immer wieder stelle ich mir die Frage, warum so viele Menschen in Berufen arbeiten, die sie nicht mögen und in denen sie - vielleicht auch deshalb - nicht wirklich gut sind.

Ich glaube fest daran, dass es möglich ist, ein zufriedenes und glückliches Leben zu führen, indem man seine wirklichen Fähigkeiten und tiefen Wünsche entdeckt. Indem man erkennt, was einen wirklich antreibt. 

Ich unterstütze Dich dabei, durch gemeinsame Übungen wieder Vertrauen in Deine Gefühle zu gewinnen und dieses neue Selbstvertrauen aktiv in Deinen Alltag zu integrieren. Dies verleiht Dir neue Kraft und Stärke. Dieser Ansatz bildet die Basis für "kraftvoll Coaching".

Ich kombiniere mein Wissen aus den Bereichen Personalentwicklung, Psychologie, Führung und Coaching. Der gemeinsame Nenner und wichtigste Mittelpunkt dabei ist für mich der Mensch. Denn um erfolgreich zu sein, muss man sich in all diesen Themenfeldern in die Menschen hineinversetzen können. Hat man hierfür ein gutes Gespür, ist es im Wesentlichen ganz einfach. Dies ist meine Stärke - zusammen mit einer großen Portion Willen, Veränderungen anzugehen.

Ich arbeite nach den ethischen Richtlinien und im Sinne des Berufskodex für die Weiterbildung des Forums Werteorientierung in der Weiterbildung e.V. (FWW), bin ich Mitglied im Deutschen Coaching Fachverband (DCF) sowie im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater (VFP). Dadurch bin ich berechtigt, das Siegel "Qualität - Transparenz - Integrität" zu führen. 

Ich kombiniere Gesprächstechniken (z.B. hypothetisches Fragen, zirkuläres Fragen, ressourcenorientiertes Fragen, paradoxes Fragen, gewaltfreie Kommunikation) mit aktivierenden Coaching-Methoden. Dabei entscheide ich individuell, was zu Dir und der von Dir beschriebenen Situation passt. Für eine erste Analyse und Strukturierung arbeite ich mit der Verhaltenstherapie oder mit dem inneren Team (Friedemann Schulz von Thun). Ich nutze die Methoden der Aufstellungsarbeit z.B. dem Psychodrama (Jacob L. Moreno) für Familien- oder Organisationsaufstellungen. In der Entscheidungsfindung unterstütze ich Dich mit Skalierungsfragen (Peter Szabó), dem Tetralemma (Matthias Varga von Kibéd) oder den logischen Ebenen (Robert Dilts). Bei der Auflösung von Glaubenssätzen arbeite ich mit der REVT Rational-Emotive Verhaltenstherapie nach Albert Ellis.

• 29 Jahre Persönlichkeitsentwicklung & Organisationsentwicklung
• 21 Jahre | Führungskraft (HoD) in Unternehmen von 30 - 16.000 Mitarbeitern
• 12 Jahre | Kommunikation & Marketing
  
• 9 Jahre | Kundenakquise & Vertrieb
• 4 Jahre | Unternehmensberaterin in einer internationalen Beratung mit 11.000 Mitarbeitern
  
• Branchenerfahrung: Erneuerbare Energien, Maschinenbau, IT

• zugelassene sektorale Heilpraktikerin für Psychotherapie durch das Gesundheitsamt Kassel (04/2024)
• Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der ILS Hamburg sowie vertiefende Ausbildung in Arbeitsgruppen mit erfahrenen Heilpraktikern (09/2021-04/2024)
  
• Kognitive Verhaltenstherapie: SORKKV, Sokratischer Dialog, ABC, Rational emotive Therapie, Systematische Desensibilisierung (2023)
• Gewaltfreie Kommunikation (2023)
• Kriseninterventionen hypnosystemisch lösen: Dr. Gunther Schmidt (2022)
• Schematherapie nach Jeffrey E. Young (2022)
• Systemische Aufstellung, Familienaufstellung, Psychodrama (2021)
• Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen: Das innere Team - nach Prof. Dr. Friedemann Schulz von Thun (2021)
• Coaching von Führungspersonen (2020)
• Lösungsorientieres Coaching (2019)
• Bearbeitung von Glaubenssätzen (2019)
• Kommunikation für erfolgreiche Frauen: Spiele mit der Macht (2019)
• Big Five for Life - Arbeit mit Werten (John Strelecky & Friends 2018)
• Mitglied im VFP - Verband freier Psychotherapeuten
• Mitglied im DFC - Deutscher Fachverband Coaching
• Regelmäßige Peergruppen Arbeit & Supervision (seit 2018)
• Studium zum Personal Coach & zur psychologischen Beraterin 18 Monate in Theorie & Praxis, Dr. Migge (2018-2019)
• Studium der Wirtschaftswissenschaften, Universität Kassel, Diplom-Ökonomin (1993-1997)
• Abitur auf dem zweiten Bildungsweg (1992)
• Kaufmännische Ausbildung (1985-1987)