Job Coaching
Job Coaching · 16. Mai 2024
Wir haben alle Ziele und Träume, die wir erreichen möchten. Aber warum schaffen wir es nicht, diese zu verwirklichen?
Job Coaching · 29. Oktober 2023
Im Coaching merke ich immer wieder: Der Herbst ist eine Jahreszeit, die für Veränderungen und dem Ende eines Zyklus steht. Zukunftsängste, die Klimakrise, Kriege, Veränderungen im Job und nicht näher spezifizierte persönliche Unzufriedenheit können zu einem Gedankenkarussell führen, das uns das Leben schwer macht. Ob es um den Job, die Beziehungen oder das allgemeine Wohlbefinden geht, es ist wichtig, aktiv zu werden und Wege zu finden, um diese Unzufriedenheit zu überwinden.
Job Coaching · 06. April 2023
Der Mensch kann zwar tun, was er will, aber er kann nicht wollen, was er will - sagte einst Arthur Schopenhauer (1788 – 1860). Es ist also alles eine Sache der Motivation. Auch, wenn Du diesen Text liest, hat es etwas mit Motivation zu tun.
Job Coaching · 14. Oktober 2022
Ist Dein Leben in Balance? Klar, wollen wir alle ein spannendes Leben - doch um auf Dauer gesund zu bleiben, ist es wichtig auf die richtig Mischung aus Anspannung und Entspannung zu achten. Statt immer von einem Termin zum nächsten zu hetzen und sich im Alltag zu verlieren, ist es manchmal hilfreich kurz anzuhalten, um nachzudenken, was Du wirklich willst.
Job Coaching · 11. Januar 2022
Ziele zu haben bedeutet, Veränderungen anzustreben. Setzt Du auch oftmals Ziele mit einfachen Aufgaben gleich, die Du erledigen musst? Dann kommt jetzt die Erklärung, warum das nicht richtig ist. Ziele sind viel mehr als Aufgaben, es sind erwünschte Zustände in der Zukunft, die Du durch entsprechendes Verhalten erreichen kannst. Das Ziel ist also wohin Du gelangen möchtest. Doch wozu brauchen wir überhaupt Ziele?
Der Sinn von Zielen liegt darin, dass sie Dich beim Fokussieren unterstützen.
Job Coaching · 17. Februar 2021
Krise bedeutet Stress. Das merken wir jeden Tag mehr. Um einen Weg aus dem Stress zu erkennen, müssen wir Menschen zunächst aus dem Stresszustand herausgeholt werden.
Job Coaching · 10. August 2020
Was ist wirklich wichtig in Deinem Leben? Wie wäre es, wenn Du mal überprüfst, was die wichtigen Dinge für Dich sind und anfängst, Deine Zeit so zu nutzen, wie es das Beste für Dich ist?
